Ako volite slatkiše, a pazite na liniju, ove palačinke ćete obožavati jer ih možete jesti bez preterane griže savesti.
Kako se spremaju od samo dva sastojka, ne sadrže šećer i veštačke zaslađivače, kao ni brašno, niti mlečne proizvode, mogu se koristiti u toku mnogih sada popularnih dijeta, pa nije ni čudo što je ceo svet prosto poludeo za njima!
Znači, bez glutena, bez laktoze, šećera i griže savesti. A sad, trkom u kuhinju da isprobate najnoviji kulinarski trend.
Sastojci:
– 1 zrela banana
– 2 veća jaja
Priprema:
Najpre pomoću viljuške ispasirajte bananu. Umutite jaja, pa ih sjedinite sa voćem. Naravno, po želji možete dodati razne sastojke poput meda, cimeta, mlevenih lešnika, badema, kokosa, ali i ako ih spremite samo od jaja i banane bićete sigurno zadovoljni.
Na srednjoj temperaturi pecite palačinke od testa koje ste pripremili, otprilike po minut sa svake strane. Možete koristiti tihanj sa nelepljivim dnom i spremati ih bez imalo masnoće, ili po želji koristiti ulje (najbolje kokosovo) ili maslac.
Izvor: zena.blic.rs
0 komentari:
Objavi komentar