Čudno, ali istinito, jedan pravilan dodir na dlanu, i bolje ćete osećati, bolje izgledati, čak, i bolje razmišljati.
Muči vas glavobolja, ili ste veoma umorni, iscrpljeni, osećate razdražljivost, apatiju, pospanost… Vaša ruka sama posegne za aspirinom, šoljicom kafe ili kockom čokolade – zaustavite je, pogledajte pažljivo svoju ruku, i pomozite sami sebi.
Magična tačka unosa energije.
Da li ste znali ako sastavite zajedno sve vrhove prstiju, dlan bi dobio oblik kljuna, a ta tačka energije biće pravo u udubljenju, u centru dlana. Masirajte tu tačku ako osećate nedostatak snage, apatiju, umor, pospanost, bezvoljnost..
Masaža ove tačke aktivira ulaz energije i tera ceo organizam da se osnaži.
Da se bolje osećate, istrljajte unutrašnji deo zglobova.
Baš tamo prolazi veliki broj meridijana. Tačaka na ovom delu je veoma mnogo, dobro ih poznaju samo specijalisti. Ipak, nama je bitno da osetimo opšte poboljšanje. Zato obuhvatimo rukom zglob i trljajmo ga kružnim pokretima.
I na kraju, treća tačka, koju treba masirati, ako iznenada zaboli glava.
Tačka se nalazi na mestu gde se spajaju kosti palca i kažiprsta. Pritiskajte iznutra i spolja prstima slobodne ruke, kao kleštima. Pritiskati treba jako. Ako vas je zabolelo, znači da sve radite pravilno, i tačka je pronađena. Ako pritiskate ovu tačku nekoliko puta kod glavobolje, ona, praktično, momentalno prolazi.
0 komentari:
Objavi komentar