U pitanju su napici koje jako lako i na brz način možete da pripremite, a izuzetno su delotvorni.
Evo o čemu je reč:
Vitaminska voda
Voda je važan deo vašeg tela. Ali ova čarobna tečnost može vam pomoći i kod “skidanja” trbuha. Sokove zamenite vodom u koju ste dan pre stavili listiće mente, nekoliko kriška narandže, limuna i limete i sveži krastavac. Vodu stavite u frižider i pijte je kada osetite žeđ.
Dokazano je kako čaša mlake vode s malo isceđenog limuna ujutru, na prazan stomak ujutru čini čuda za vaše telo. Ovaj napitak ubrzava probavu i metabolizam te vam pomaže da “isperete” telo od toksina i masnoća.
Hladni zeleni čaj i čaj od mente
Zeleni čaj se koristi u medicinske svrhe od davnina. Pomaže telu da izbaci višak masnoća unesenih u organizam hranom. Isto tako, smanjuje nadutost i reguliše probavu.
Sok od lubenice
Lubenica je prepuna vode, ali i hranjivih sastojaka kao što je likopen i amino kiselina arginin koja smanjuje masnoće u telu.
Laneno ulje i ananas su dobitna kombinacija ukoliko imate problem sa naslagama na stomaku. Ulje smanjuje naslage a ananas sadrži enzime koji “razbijaju” proteine, ubrzavajući metabolizam.
Izvor: zadovoljna.hr
0 komentari:
Objavi komentar